饮水过量
每天多少杯水——你喝对了吗?

每天多少杯水——你喝对了吗?

你知道吗?每天八杯水,这个被广大健康专家推崇如圣经的饮水法则,其实只是个“传说”。别误会,我不是说它不健康,而是说它可能并不适用于每个人。首先,得明白一点,八杯水的量其实是个相对模糊的概念。一大口杯还是一小口杯?矿...

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