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相信很多人都有这样的体验:在健身房里,看着那一排排整齐的动感单车,心想:“这玩意儿能减肥?” 但骑上去后,没过几分钟,心率表上的数字就像坐火箭一样飙升,让人瞬间明白:原来不是单车在动,是你在飞!一、单车上的速度与激...