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你是否也像我一样,每天打开微信步数排行榜,看到别人的步数比自己多就暗自较劲,想第二天一定要超过TA?其实,步数多少真的那么重要吗?首先,我们要明白一点,微信步数只是个参考,它并不能完全代表你一天的真实运动量。它只是...